午餐 Lunch
可儿的午餐也分为两个部分，在录制当天她选择用三文鱼和沙拉。
香煎三文鱼
原料：
- 三文鱼（小编告诉你，带皮的三文鱼才适合煎哦，并且煎过之后脆脆的鱼皮是比鱼肉千百倍的美味，哈哈！）
- 蒜末
- 姜黄（小编对这种调料也不是很了解，自己实践的时候一般都是用黑胡椒来代替的）
- 柠檬（海鱼配柠檬，比油条配豆浆还让人巴适！）
蔬菜沙拉
原料：
- 甘蓝
- 紫甘蓝
- 芝麻菜
- 黄瓜
- 牛油果
沙拉酱：
- 橄榄油 苹果醋 柠檬汁
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