塑身
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瑜伽练习中，前屈下不去怎么办？
瑜伽前屈下不去，可能是大多数瑜伽初学者在瑜伽体式中遇到的第一个大问题，而且这个问题出现的频率很高影响的范围很广。 因为如果前屈下不去，很多基础体式都完成不了。比如下犬式脚后不能落地…
瑜伽前屈下不去，可能是大多数瑜伽初学者在瑜伽体式中遇到的第一个大问题，而且这个问题出现的频率很高影响的范围很广。 因为如果前屈下不去，很多基础体式都完成不了。比如下犬式脚后不能落地…
