蜜桃臀

有着天使脸孔、魔鬼身材的「川村那月」，在风光拿下日本「赛车皇后」三连冠后，便随即宣布从赛车皇后界毕业，不仅趁势踏足写真界，去年更决定朝「演员」之路迈进，开始挑战出演电影。近日，她为…

好身材不仅代表着性感，同时也代表着自律与坚持！每一个拥有好身材的人，都是一个励志的代表，是一粒精神氮泵，在他们身上我们可以感受到满满的正能量！在他们追求好身材的过程中，所表现出的自律，坚持，努力这些优秀的品质，都是值得我们每一个人学习的。而这些优秀的品质，正是激励我们前进的动力与希望，也是我们成功所不可缺少的！

每一个拥有好身材的人，都是一个励志的代表，都是一粒精神氮泵，从他们身上我们可以感受到满满正能量，自律与坚持，努力与付出都是他们身上的标签，好身材就是他们的徽章！

穿牛仔裤的时候，大家都喜欢穿紧身一些的，这样才能穿出牛仔裤的包臀感，可是，如果此时，你的臀形的扁塌、下垂的，完全就穿不出牛仔裤的包臀感觉了。 臀部肌肉不像我们的胸部都是脂肪构成的，…

今天要跟各位介绍美国正妹网红《Shaniah Dipuccio》。让女王来跟各位说说～这妹子是如何不靠颜值爆乳，而是用丰润蜜桃臀……不是啦～是靠着正能量充满的健身魂成功圈粉的！ 颜…

对于广大女性来讲，运动健身的主要目的就是让自己的体型变得更好，所以她们除了减脂以外，还会有着额外的塑形计划，而在塑形计划当中，臀部一定是不可或缺的部位，因为饱满的翘臀可以修饰身材比…

说到实力非常好的女明星还要有名字的女歌手就是：邓紫棋了。但是一直以来邓紫棋在穿搭上都是一直被大家嘲讽的。但是有一说一的就是邓紫棋真的非常认真努力的。不仅认真的健身，甚至还可以在健身…

Omg～这画面真是逼死人了，有多少男人在萤幕前捏紧大腿才不至于冲动的腰肢前后摆动！听女王一句劝…….「忍无可忍无须再忍」，因为这位20岁英国饥渴美眉才刚刚熟成就忍不住下欲海，接受成…

3月2日，谭维维对镜示范弹力带臀部激活动作，利用弹力带的拉力训练腿部和臀部力量，“蜜桃臀”训练计划至此告一段落。

翘臀和蜜桃臀都是体现了运动之美，如果我们臀部肌肉发达，臀部够翘的话，它可以把我们腿部的视觉效果拉长，可以让我们腿部看起来更长，整体的比例会更佳。 这不仅仅适用于女性，对男性而言也是…