相信很多宝宝就算没有练习过瑜伽，健身球也是听到过很多次的了，并且时不时会有一种买回来当玩具的冲动。瑜伽球的魅力这么大到底是为啥呢？其实它能够帮助我们很好地训练平衡能力、增强柔韧性，减脂塑形的效果也是非常好的哦。很多宝宝都觉得这个像玩具一样的瑜伽球，用它来练习瑜伽一定非常有意思。也有一些人会觉得这球这么小，能承受住我一个成年人的体重吗？不会用着用着就爆炸了吧，这可太吓人了！
其实只要选择一个好的瑜伽球这些问题都不需要担心咯，就比如我使用的这一款加厚防爆瑜伽球，我用它练习瑜伽时就非常安心。宝宝们在挑选的时候要注意这几个点哦。
一． 材质坚固，技术到位
我平常挑选东西的时候最注重的问题就是它是否健康，经常在家练习瑜伽，对这方面的要求就更高了，首先材质一定要环保无毒很健康的，没有异味这点非常重要。我的这款瑜伽
球就是采用优质的pp材质制成，有非常好的弹性和韧性，不容易变形破裂。而且这款瑜伽球采用微发泡工艺，磨砂蜂巢的结构设计，即使出现意外刺破的情况也不会爆裂。而且这款瑜伽球出厂之前，是经过多重防爆检测的，质量绝对可以放心。
二．多重记忆回路，提升防滑性更安全
由于瑜伽球本身就有不平衡性，在上面练习时我们往往会打起十二分的精神，全身肌肉也会跟着紧绷起来，这个时候对于刺激大肌群的效果是非常好的。如果球面过滑很容易造成受伤的情况，那对练习瑜伽来说就得不偿失了。这款瑜伽球采用多重形状记忆筋条的款式，使用的时候可以均匀释压，不容易导致变形。我的这个已经使用很长时间了，还像新的一样，一点都没有变形；另外它的表面做了加厚球壁的处理，承压能力更加强，使用起来更安心，也更加耐磨耐用了。同时这款瑜伽球还加有人性化的充气设计，真的很贴心哦！
择一款质量好、安全性高的瑜伽球，不仅能在锻炼中起到非常好的辅助作用，还能用很长时间，性价比超高哦。大家在选择瑜伽球的时候也是要考虑这些因素，质量与颜值兼具的瑜伽球会让你更加有运动的欲望。可能一开始我们使用起来会感觉不是很稳当，老是滚来滚去的，很难去控制。但是当你掌握动作要领之后，会感觉非常有趣哦。让我们在娱乐中就不知不觉达到非常好的练习效果！
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