经常打篮球的好处有什么？

经常打篮球可以增加肺活量，提升血液循环速度，促进新陈代谢，达到防治疾病的作用。另外，打篮球本身是很好玩的一种运动，在紧张的学习、工作之余，打一打篮球也有助于调节情绪，利于身心健康！

排毒

在打篮球的时候，体温会慢慢升高，刺激汗腺分泌汗液，这就能够将身体中的一些毒素带出来，有助于身体健康。

有助于长高

打篮球时会有很多跳跃运动，它会给各关节带来持续的影响，对长个子是有利的。运动可以促进大脑中分泌出大量成长激素，而这些成长激素又可以促进膝盖、脚腕、臀部等部位骨骼末端的软骨组织分裂出更多的细胞，从而使身体长高。

▲耐磨吸汗的表皮，可以有效的起到吸汗防滑的效果，纹理清晰，在灯光的照射下可以变声彩色。经典简洁的logo设计，有效的凸显质感棉柔的手感，1.1CM宽深筋沟，让你轻轻松松就能抓球。

改善视力

在打篮球的时候，眼球会跟着篮球运动，虽然这种运动幅度很小，但这种飞快的扫视可以刺激视网膜神经细胞，视觉神经随后将所视事物反映给大脑。这一运动让你的大脑和眼睛一致，经常这样做会让视力慢慢改善。

强壮身体、益智

在体能方面，因为打篮球时需要全身各个部位进行配合，能够提升起身体各部位的积极性，有促进身体新陈代谢、训练肌肉、强壮身体的作用。

▲此款篮球采用AUDI汽车轮胎同级别内胎材质设计，内部缠丝，超级耐磨，吸汗。球嘴结构式独特的设计，可以使其更好的防水放漏气。绵软舒适的手竿，让喜爱运动的你爱不释手。

经常打篮球的好处还有益智，因为打篮球不仅仅是个体运动，而是团体作战，需要进行快速地策划和部署，从而有促进智力发育的作用。