你知道吗?屁股,不只是女人性感美丽的象征,同时也是重要的健康指标,最近就有人在网路上分享了「女人屁股常拍有益健康」,引起网友热烈讨论,也钓出许多有另一半的男生回覆: 「这个忙我来忙」、「这很专业,一定要交给男友或老公」。
「经络者,所以决死生,处百病,调虚实,不可不通。」、「骨正筋柔,气血自流」。
中医有种说法,「万病皆是源于淤和堵」,「臀部」是人体七大经络衔接的必经之处,却也是最容易累积毒素的「毒窝」。
由于现代人容易有「久坐、久站、翘二郎腿」等不良行为,又因缺乏运动和受寒,导致臀部湿寒,长期下来便会导致气血不通畅,造成经脉堵塞,让健康亮起红灯。
尤其女性要特别注意,臀部周围受寒不只会影响美观(水肿浮肉),还会使臀部经络收缩,出现经痛、血块等。
严重的话,甚至可能会形成泌尿生殖系统的发炎,如:盆腔炎或阴道炎等,或是在子宫、卵巢部位长出囊肿,肌瘤等,千万不能轻忽!
为了让气血保持通畅,可以透过「拍打屁股」的方法来调理,每天拍打5-10分钟,能够有效排出体内毒素,坚持一个月以上就会见效。
但中医师吴明珠也提醒大家,拍打屁股应注意的事项:
●臀部的尾椎、腰椎不能拍打太用力
●臀部外围脂肪较多、血液循环较不易达到之处,可适度拍打
●年长者、骨质疏松者,要拿捏好力道,千万别打到出血、淤青
●拍打时间不宜过长
另外也建议大家在拍打屁股时,要注意保暖,不要一边吹着空调或电扇喔!除了拍打屁股外,泡泡热水也可以促进下半身血液循环。
各位好男友、好老公们,恭喜你们又多了一个向另一半展现贴心的好机会了;各位单身男士们,没女友别气馁,至少你还有自己的屁股可以拍,让自己健康一点也没损失嘛!
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