“屠版”B站、支配所有女人的“帕老师”究竟是谁？光看她的动图，就已经让你流汗了

2020-07-15 14:14 • 其他 • 阅读 931

天鹅臂、女团腿、HIIT（高强度间歇运动）……女生为了变美到底有多拼？看看超火的B站健身区就可以知道。不过在B站中，近期最火的健身教程当属帕梅拉减脂操，随手一搜，她的每个视频播放量均在百万以上，而帕梅拉减脂操的创始人帕梅拉，更是被网友们亲切地称为“帕老师”。那么，帕梅拉究竟是谁？她的一个个健身教程为啥能火遍全球？

帕梅拉来自德国，今年才23岁。从16岁开始，帕梅拉开始爱上了健身，初学时，她也走了不少弯路，成效不佳。后来，帕梅拉改变了自己的健身计划，她不再做大量的有氧运动，而是阶梯式加入重量训练和无间歇训练，并改变了自己的饮食结构。于是，她成为了现在的自己——蜂腰、翘臀、马甲线样样不缺，更重要的是，她并不是令人望而生畏的“金刚芭比”的类型——身材紧实匀称，小蛮腰和翘臀一个都不少，手臂和大腿紧实有线条，再配上她的金发碧眼，整个人真的是太完美了。