用“选择做”代替“不得不”
用“选择做”代替“不得不”这是什么意思呢？简单来说就是主动代替被动。
我的同事跟我聊天，说：每次放假老公都要求我回他老家，我内心非常排斥。一点都不想去，但不得不去，因为如果不去老公会生气。
了解到自己做事的原因，把这句话换成“我选择去婆婆家，是因为我想要让老公开心”
“不得不”做的事情显然让自己不开心，为什么不开心呢？因为被别人的欲望驱使，为了满足别人。
但是自己的动机是什么呢？被埋没了吗？
在去婆婆家这件事上，自己的动机是“让老公开心”
既然要做，为什么不选择自己主动去做，是为了满足自己的动机。而不是满足老公的动机呢？
所以，女人把有限的精力放在你热爱的事情上，觉察内心的喜怒哀乐，接受自己的缺失和不完美。让灵魂自然发出光芒，而不是思想支配躯体，看起来炫彩夺目。其实，经不起美的考究，跟谈不上魅力。
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