前戏，往往是做爱中最多人忽略的一环。很多人会疑惑，为何跟伴侣的性生活总是难以达到身心灵合一。其实做爱不同性交，当中自然包括爱对方的情意，而如何表达爱呢？女人其实很重视前戏，有时甚至比交合那一刻更享受。因为男人愿意花更多时间耐性，很细心地跟女人玩起前戏来，女人自然更投入在性爱当中。以下10个前戏招式及tips，供爱侣们参详一番。
挑逗双股
挑逗乳房、阴唇、肛门四周是常见做爱前的前戏招式之一，但别忘了挑逗双股！先用只手放在腿部与臀部相交的折痕处，然后从大腿内侧区域轻抚到到外侧，待女性身体开始觉得骚麻时，最后将手掌包住双股轻揉，继而加重力度。
鸳鸯戏水
很多情侣在做爱前都会份外注重健康，必会仔细清洁一番，而鸳鸯戏水绝对是一个很好的前戏选择！在浴室进行一系列的爱抚动作，甚至帮对方用沐浴液搓揉胸部、臀部以及他的小弟弟，都会让对方感到兴奋，更期待下一秒冲干净，然后深深地进入你的体内。
Just the tip
舌头是玩前戏的大杀伤力「武器」之一，从接吻作第一步，然后舔他的耳垂、颈部、胸膛，再进一步替他口交，同时也可让对方以舌头舔你身体。女方不用害羞，可以温柔地跟对方说出自己最敏感的地带，可以是大腿、阴唇又或是乳头，让他的舌头为你服务吧！
转换体位
不只是交合那一刻才需要一个让你感到满足而愉悦的体位，转换体位也应该可在前戏上。有各种各样的姿势可以尝试，例如仰卧， 抬高臀部，或坐在他的胸膛、脸部，总之不要只管快速让对方进入你的体内，进行只是一个活塞动作。
说挑逗情话
彼此耳语一番亦是非常重要，不只是发出呻吟声。在做爱前，尽量说一些挑逗情话，说他的小弟弟看来当相sexy，表示喜欢对方身体的某部分，说一句爱他的话，相信对方也会哄回你。透过低语交流，多些关注对方的感受，自然令性生活更完美。
刺激肛门
男人习惯刺激女性阴道、阴蒂、乳头作为前戏主打，但当遇上额外刺激时，感觉更为high！性爱专家Ian Kerner表示，原来刺激肛门得到的快感，会让整个前戏过程更完满。顺带一提，根据统计，有肛交经验的女性比那些没肛交的女性更频密地获得高潮。
床头预备湿纸巾
当伴侣用手指碰过你的肛门，也尽量不要用相同的手指放入你的阴道内。因卫生问题，每个床头柜都应该备有婴儿湿纸巾，方便快速清洁，不会防碍前戏进行。
尊重对方喜恶
无论男女，在性爱上都应该以对方喜恶为重。如果尝试了某种前戏方式大概五次左右，而对方均表示讨厌它，那么就好应该放弃，不要勉强对方！例如对方讨厌口交，你在多番尝试下对方不旦没有享受，甚至表现出厌恶感，就请立即停止，强迫对方只会影向性生活和谐，不是明智之举。
自我挑逗
前戏就等于等待对方爱抚及亲吻？也不一定，可以先愉悦自己，在他面前抚摸自己的身体，触碰自己的敏感处直至发出呻吟，这个自慰中的你其实当相具诱惑，让他心跳加剧，立即有反应！
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